Description de la transmissão
Tu auras accès à des outils qui fonctionnent sur le corps et non l'esprit - parce que l'anxiété et les attaques de panique, ce n'est pas dans la tête que ça se passe mais bien dans le corps!
Chaque outil est accompagné d'une vidéo explicative dans laquelle je te montre comment et quand l'utiliser.
Tu auras accès aux vidéos sur une plateforme simple à utiliser et qui te permettra de visionner autant de fois que tu le désires.
Ces outils sont faciles à utiliser en toutes circonstances; à la maison, au travail, chez le dentiste, sur la route ou en avion. Ils ont même été utilisés avec grand succès en plongée sous marine à plus de 38 mètres de profondeur!
