Es-tu prête à arrêter de ressentir que l'anxiété, le stress, les peurs et les émotions ont volé le siège du conducteur de ta vie et t'ont laissée sur le siège d'en arrière à donner des coups de pied et crier pendant qu'ils détruisaient ta santé, tes relations, ton travail ou ta business ?
Et plutôt sentir que ton corps et ton esprit sont des partenaires sur lesquels tu peux toujours compter pour te soutenir et t'aider à créer la vie que tu veux vraiment ?
Aimerais-tu mieux contrôler tes pensées, tes émotions et tes réactions face aux situations et aux personnes qui t'entourent ?
Que dirais-tu d'avoir la clarté mentale et l'énergie nécessaires pour te concentrer sur les choses qui comptent vraiment dans ta vie, tes relations ou ta business et faire de « OMG, je l'ai fait ! C'est tellement incroyable ! » ta nouvelle phrase préférée à dire ?
Ce n'est pas qu'un rêve lointain ou un fantasme, et ce n'est certainement pas trop beau pour être vrai.
C'est ma réalité et celle de plusieurs de mes clients et amis.
Et je veux t'aider à en faire la tienne aussi !
Cette expérience va t'aider à...
Revenir à un état de calme où tu pourras être observatrice de tes émotions et de tes peurs et décider activement de la manière dont tu souhaites réagir aux personnes et aux situations dans ta vie
Développer une relation avec ton corps dans laquelle tu te sentiras en paix, en sécurité et pleinement supportée
Retrouver l'énergie et la concentration nécessaires pour faire plus de choses que tu aimes dans ta vie
Mieux comprendre le fonctionnement de ton système nerveux afin de pouvoir travailler avec ton corps pour réguler ton niveau de stress à chaque instant de la journée
Utiliser ton Design Humain pour créer la routine de self-care la plus alignée et la plus agréable pour toi en fonction de ton empreinte génétique unique
En gros, tu n'auras plus l'impression de simplement survivre dans ce monde et tu auras tout ce dont tu as besoin pour que ton corps, ton esprit et ton âme s'épanouissent pleinement et créent la vie que tu désires profondément vivre !
Mais, qui suis-je et qu'est-ce qui me qualifie pour t'aider avec tout ça ?
Excellente question!!
Moi, c'est Véro, et j'ai vécu pendant plus de 10 ans avec un trouble d'anxiété généralisé, des attaques de panique fréquentes et des palpitations quotidiennes.
À force de ne trouver aucune solution efficace et après avoir essayé tout ce que j'ai pu trouvé, de la méditation, la respiration et la visualisation en passant par tous les soins énergétiques imaginables, j'avais abandonné l'idée d'un jour ne plus faire d'anxiété.
On nous dit que l'anxiété est quelque chose avec quoi on doit apprendre à vivre. Après des années à chercher, je m'étais faite à l'idée que j'allais toujours vivre avec l'anxiété. Je disais souvent à mon mari, qui a, ironiquement, étudié en médecine, qu'il n'y avait rien à faire et que je devais simplement apprendre à mieux ''gérer" les symptômes. Il n'a jamais mis au défi cette idée, et je ne peux pas le blâmer.
Pourtant, ça fait maintenant près d'un an et demi que je n'ai plus aucun symptôme d'anxiété, que je n'ai fait aucune attaque panique et que je n'ai plus de palpitations.
Je ne cherchais plus de solutions - c'est la solution qui m'a trouvé par "hasard".
J'ai étudié, en 2021, le trauma et le système nerveux. J'ai appris que l'anxiété n'est pas dans la tête et certainement pas quelque chose avec quoi on doit apprendre à vivre.
J'ai appris à réguler mon système nerveux et c'est ce qui m'a permis de complètement éliminer l'anxiété sévère, les crises de panique et les palpitations cardiaques avec lesquelles je vivais depuis plus de 10 ans.
Je suis passée de l'anxiété, l'instabilité émotionnelle et la surcharge mentale à me sentir calme, en contrôle, en sécurité, ancrée et tellement LIBRE!!
Je l'ai fait sans :
Passer des heures chaque jour à méditer
Aller chez un thérapeute pour résoudre mes « problèmes »
Prendre tout type de médicament
(Pas qu'il y ait quoi que ce soit de mal avec ces choses, ce n'est tout simplement pas comme ça que j'y suis arrivé personnellement !)
J'ai créé, en juillet 2022, le programme 21 jours pour réguler ton système nerveux afin d'aider les gens qui vivent avec l'anxiété à eu aussi s'en sortir.
Avant, ma vie ressemblait à :
Me réveiller au milieu de la nuit en sueur, mon cœur battant la chamade, effrayée et anxieuse sans raison. Oh et ça c'est quand j'arrivais à fermer l'oeil...
Me faire lancer dans des attaques de panique au moindre petit stress dans ma vie. Une facture inattendue pouvait m'envoyer dans un tourbillon d'anxiété mentale à propos de l'argent, même si je savais très bien que j'en avais assez pour la payer. C'est comme si je n'arrivais jamais à être logique et censée...
Avoir peur de mourir presque à tous les jour même si j'étais en parfaite santé. Un mal de tête était inévitablement un cancer du cerveau. Une toux était certainement une pneumonie qui allait m'emporter avant mes 35 ans!
Ce programme est pour toi si tu:
Ressens de l'anxiété et du stress
Vis souvent dans la peur
Te sens constamment sur le bord d'exploser
As l'impression que tes émotions prennent toujours le dessus
Aimerais avoir de meilleures habitudes de vie mais tu retombes toujours dans tes patterns ou tes vieilles habitudes
Sens qu'un rien te stresse, que ça ne prend pas grand chose pour te faire exploser
Procrastines souvent
As l'impression que tu t'autosabotes
Aimerais être plus consciente des croyances qui ne te servent pas et de comment les changer
Veux avoir le contrôle de tes réactions et de ton comportement
✨ 21 vidéos de 15 à 20 minutes sur la régulation du système nerveux et le Design Humain. Je sais que tu es très occupée et que tu as autre chose à faire! Les vidéos sont courts et le programme est fait pour que tu puisses le suivre à ton rythme.
Semaine 2 – L'autorégulation
Jour 8: Ton Design Humain et l'exercice physique
Jour 9: Techniques de respiration
Jour 10: Les signes de la dérégulation
Jour 11: La couronne et l'inspiration
Jour 12: EFT (emotional freedom technique)
Jour 13: La procrastination, l'identité et le comportement
Jour 14: L'égo et le développement personnel
✨ Bonus gratuit ✨
Ton système nerveux et ta situation sont très uniques. Il est possible que tu aies besoin, à un moment ou l'autre, d'outils pour naviguer les moments de stress très intense, d'attaques de panique ou même de manque d'énergie et de motivation. J'ai créé des modules additionnels comprenant des outils que tu peux utiliser pour facilement naviguer tes différents états.
En achetant 21 jours pour réguler ton système nerveux, tu auras aussi accès à ces outils hyper pratiques gratuitement!
Le programme est fait pour t'aider à rapidement prendre le contrôle de ton état afin que tu puisses t'épanouir et créer la réalité que tu veux vraiment, peu importe ce qui se passe dans ta vie!
💸 Ton investissement 💸
Un paiement de 147$ CAD
(environ 110 euros)
Questions fréquemment posées
J'ai enregistré une vidéo pour répondre aux questions les plus fréquentes sur le programme. Tu y trouveras les réponses aux questions suivantes:
@00:55 Je n’ai pas d’attaques de panique ou d’anxiété mais je me sens stressée ou j’ai de la difficulté à gérer mes émotions, est-ce que le programme peut m’aider?
@07:14 Je fais de l’anxiété ou j’ai des attaques de panique mais je ne suis pas stressée, est-ce que le programme peut m’aider?
@09:28 Je suis sous médication, en thérapie ou toute modalité de guérison, est-ce que je peux faire le programme?
@12:36 J’ai une condition XYZ, est-ce que le programme peut m’aider?
@15:39 Est-ce que tu as de l’expérience avec XYZ condition?
@18:32 J’ai des peurs/phobies spécifiques, est-ce que le programme peut m’aider avec ces peurs?
@19:47 Je suis en dépression, j’ai des idées suicidaires, est-ce que le programme peut m’aider?
@23:24 Est-ce que le programme m’aidera à guérir de mes traumas?
@25:18 Est-ce que ça fonctionne pour les enfants ou les adolescents?
@27:23 Est-ce qu’il y a du support personnalisé, de l'accompagnement ou est-ce que je peux poser des questions?
@30:39 Combien de temps est-ce que je dois consacrer par jour au programme?
@33:28 Pendant combien de temps est-ce que j’ai accès au programme?
@33:39 Combien de temps est-ce que ça prend pour voir les effets du programme?
@39:26 Est-ce que je peux avoir un essai gratuit ou essayer les outils que tu utilises pour avoir une idée de ce que je vais trouver dans le programme?
@40:02 Je ne sais toujours pas si le programme est pour moi, est-ce que je peux te poser des questions directement?
@41:26 J’ai vraiment envie de faire le programme mais j’ai de la résistance, comme si j’avais peur. Est-ce que c’est normal?
👇🏼 Tu peux visionner la vidéo ici 👇🏼